Dagrideleir på Frya i uke 26 22. – 26. juni på Frya! Mer informasjon kommer, kontakt Therese på 41517620 for spørsmål.

Anne-Marit Tangnes kommer til Frya og underviser i bomarbeid og sprang jevnlig. Neste gang er 10. mai. Se ellers hallkalenderen for når hun kommer.

Allsidig trening som passer for de fleste, opplagt etter nivå på rytter og hest.
Pris 250 kr pr. ekvipasje + halleie for dem som ikke har hallkort.
Påmelding til Anne Berit Grasbakken på sms til 995 40 871.

Vel møtt!

Mvh
Midt-Gudbrandsdal ride-og kjøreklubb

14. mai kommer Norsk Salsenter til Frya for saltilpasning. Påmelding til Eirin Svehaugen på telefon 971 99 421. Begrenset antall plasser, førstemann til mølla.

Når vi ikke kan treffes så mye fysisk i stallen eller på trening, kan vi ta en felles treningsøkt for rytteren hjemme i egen stue – er du med? Nå har vi sjansen til å trimme oss selv, slik at vi blir sterkere og klare for å trene sammen med hestene!

Treningen foregår online via gruppa https://www.facebook.com/groups/2892274410795644/ . Jeg kobler meg opp så dere ser meg på skjermen.

Håper så mange som mulig blir med, dette har ALLE nytte av! Kanskje dere får med foreldre og søsken også?

Hvordan bli med? Send en melding til meg (415 17 620 eller på Messenger), så legger jeg deg til i gruppa, eller send forespørsel selv via gruppa.

Vi “ses”!

Hilsen Therese

Stevnet er dessverre avlyst grunnet koronaviruset.

På bakgrunn av myndighetenes seneste tiltak og oppfordringer for å begrense spredningen av koronaviruset ytterligere, følger vi Rytterforbundets råd og anbefalinger som blir gitt fra nasjonale og internasjonale myndigheter. 

HENTET FRA RYTTERFORBUNDET (sist oppdatert 13.3.2020):

Vi minner om gode rutiner for håndvask, bruk av antibac, unngå kontakt med syke personer og å begrense/unngå forsamlinger med mange mennesker. Ta vare på hverandre, men ikke ta på hverandre. Vi oppfordrer til lojalitet i denne situasjonen.

All organisert idrett er avlyst, men hestevelferden skal selvfølgelig opprettholdes. Hestene trenger fôring, mosjon, stell og tilsyn, men vi oppfordrer til at dette utføres slik at helsemyndighetenes tiltak og smittevernråd følges. NRYF oppfordrer også private aktører og staller til å følge retningslinjene for den organiserte idretten i tillegg til å forholde seg til kommunelegens anbefalinger. Vi omtaler derfor rådene i generelle former.

All aktivitet bør begrenses mest mulig, og den aktiviteten som man må gjennomføre for å ivareta hestevelferden bør man gjennomføre slik at man begrenser antall mennesker så mye som man kan. Man bør oppholde seg minst mulig i fellesområder. Hestene skal selvfølgelig ivaretas, men for eksempel ved å utarbeide turnusordninger for felles pass av hestene kan man sørge for at så få personer som mulig oppholder seg i stallen samtidig.

Staller, ridehaller og hestesportsanlegg generelt bør stenges for hester og mennesker utenfra. Hesteeiere/ansvarlig på tilhørende liggende anlegg kan få komme inn.

Rideskoledrift, en-til-en-undervisning og trenere utenfra er organisert trening og må opphøre i denne perioden.

Helsemyndighetene har så langt angitt at tiltakene varer til 26. mars. Dette kan endre seg.

Ikke alle er klar over omfanget av tiltakene. Ta gjerne kontakt med vedkommende over telefon eller lignende og informer om situasjonen, eventuelt informer kommunelegen som kan ta saken videre til rett instans. Vi oppfordrer generelt til god oppførsel mot hverandre.

Hold deg oppdatert på smittesituasjonen via Folkehelseinstituttets hjemmeside.

Takk!

Vrinsk fra

MGRK

Fredag kveld 28.2 fra kl. 17.30 serveres det taco, popcorn og vi viser filmen Secretariat i klubbhuset 😀🦄🥳 Åpent for alle medlemmer, send oss en liten melding om du vil være med du også ✨post@mgrk.com

Fredag 28. og lørdag 29. februar inviterer Anita og Therese DEG til samling og vintertrening på Frya Hestesportsenter!
Dette blir dager fyllt med hest og trening for alle.
Det blir sosial hygge og samling fredag kveld med litt stall- og kveldsstell med hestene, lørdag rir vi to økter. Vi er to instruktører som blir med deltagerne hele tiden. Med to instruktører vil vi kunne følge opp hver enkelt med ønsker om sine mål for disse to dagene.
Vi anbefaler å se på hverandre som blir instruert, dette lærer man også mye av!
Dere vil bli delt inn i grupper etter nivå og ønske – vi skal passe på at alle får en fantastisk (og slitsom) opplevelse disse dagene!
Programmet blir som følger:Her er program, se nøye på tidene når de kommer (kvelden før) og når du skal møte til ridetimen.
FREDAG17.30: Tacofredag! Bli med å lage taco og spise god mat sammen. Vi snakker litt hesteprat, kanskje kommer det spennende temaer opp som du lurer på?19.30: Kveldsstell, innslipp og fôring i stallen.20.30: Filmkveld med popcorn.22.30: Overnatting i klubbhuset.
LØRDAG07.15: God morgen!07.30: Frokost til hester og ryttere.08.30: Økt 1.11.30: Trening for rytteren.12.00: Lunsj.13.00: Økt 2.
NB: Endringer kan forekomme underveis!
Overnatting:Ta med liggeunderlag, sovepose, toalettsaker, tøfler og ellers det du trenger for å overnatte.
Ridning:Du må selv sale opp hesten og være ferdig skrittet (minimum 20 minutter skritt) og gjerne varmet i alle gangarter. Oppvarming skjer ute hvis vær og føre tillater det, og dere kommer inn i hallen når det er deres tur. Tidene blir lagt ut her når det nærmer seg.
Treningsøkt for rytteren m/Therese:Husk å ta med joggesko, matte/håndkle (noe du kan ligge på) og kanskje et lite skift hvis du blir varm? Du kan fint gjennomføre treningen i hesteklærne også hvis du ønsker.
Mat:Frokost og lunsj lørdag er med i prisen.
Hest:Det er ønskelig du har med din egen hest, for at dere skal få best utbytte av disse to dagene. Trenger du å låne hest, så ta kontakt med oss, så ser vi hva vi får til, men vi kan ikke love noe!
OppstallingEr det ønskelig med overnatting for hesten koster det 200,– per døgn for MGRK-medlemmer (400,– for ikke-medlemmer). OBS: Begrenset antall plasser, så her gjelder førstemann-til-mølla!
Påmelding:Påmelding sendes til Therese (SMS/telefon 415 17 620, e-post therese.heramb@gmail.com eller via Messenger på Facebook) innen søndag 23. februar.
Pris:Fredag: KLUBBEN SPANDERER TACO OG POPCORN.Lørdag: 800,–.
Halleie på 50,– pr. ekvipasje kommer i tillegg for de som ikke har hallkort.
Leie av hest: 100,–.
Vi gleder oss til trening på Frya, og til å bli kjent med alle dere som kommer!
Ikke nøl med å ta kontakt om du lurer på noe!
OBS: Minimum seks påmeldte for at arrangementet avholdes.
Vi gleder oss,
hilsenAnita og Therese 🙂

Midt-Gudbrandsdal ride-og kjøreklubb ønsker velkommen til grønt kort kurs 13. – 14. mars!

Kurset består av 4 deler: Reglement KR I – teori Hestekunnskap – teori Stallpraksis – praktisk del Ridetest – praktisk del
Sted: Frya Hestesportsenter, Frya industriområde, Travvegen 33, Ringebu Dato: 13. – 14. mars 2020
Kursholder alle deler: Øydis Uthberg
Pris: for medlemmer i MGRK 1000,- inkl. lunsj.
Pris: for ikke-medlemmer 1200,- inkl lunsj.
Egen hest medbringes til rideprøven lørdag, hestepass m/ gyldig vaksinasjon må fremvises ved ankomst. Mulighet for dagoppstalling lørdag for de som har med egen hest, 200,- pr hest (med forbehold om ledig plass).
Har du ikke egen hest, ta kontakt med oss.
PS: Rideprøven kan eventuelt også gjennomføres på et senere tidspunkt.
Kjøp av Grøntkort-boken: “På vei mot Grønt Kort for ryttersporten” kommer i tillegg.
Påmelding:Bindende påmelding innen: 1. mars til epost: post@mgrk.com
Kursavgift betales kontant eller Vipps ved fremmøte. Åpen kiosk.Enkel servering av te/kaffe/frukt.
Program: Fredag kl 17.00 – 20.00 Reglementdel Fredag kl 10.00 – 16.00 Hestekunnskap og stallpraksisFredag fra kl. 16.00 Rideprøve – deltagerne rir puljevis
Målgruppe: Fra 6 år.Deltagere tom 16 år MÅ ha med seg en foresatt! Ellers blir ikke kurset godkjent.
Vel møtt til kurs!
MvhMidt-Gudbrandsdal ride-og kjøreklubb

Therese byr på undervisning tre lørdager/søndager i vinter! Vi rir to økter, og har en pause midt på dagen med et lite måltid.

Søndag 12. januar

Lørdag 19. januar

Søndag 9. mars

Påmelding, send SMS til 415 17 620.

Pris: 600,– pr. person, inkl. lunsj / et lite måltid.

Leie av hest 100,–. Begrenset antall hester til utleie.

Ev. halleie på 50,–/100,– (medlem/ikke-medlem) kommer i tillegg hvis du ikke har hallkort.

NB: Maks ni plasser!